'Le corps sait' dit Joseline. OUI, le corps sait.
Et au travers de différentes play lists et du procédé de 'mouvement of life', mon corps a choisi de s'exprimer ou pas. Certaines de mes émotions sont sorties et mes blessures ont aussi eu de la place pour s'exprimer.
A côté de ce fil conducteur, Joseline nous a proposé aussi différents exercices sensoriels, manuels, en connexion avec la nature. Certains ont été de vraies prises de conscience pour moi.
Joseline nous a accompagnés avec sa douceur, sa bienveillance. Et je ressors de cette retraite apaisée, nourrie, confiante et joyeuse.